niedziela, 16 września 2012

Ruch to zdrowie

Generalnie od dłuższego czasu trzymam dietę i dużo ćwiczę.
Samochód zastąpiłam rowerem,  a prócz tego dużo się ruszam. 
Taki fajny czas na poprawienie kondycji i sylwetki, że aż grzech nie skorzystać.
Już nawet nie wspominam o rosnącej wciąż cenie paliwa!
Uf...
Kocham jeździć samochodem, więc jak tylko nadarzy się okazja i przypływ gotówki - przesiadam się
za kółko dla samej frajdy:)
Dziś miałam ćwiczenia z Ewą Chodakowską.
Niestety w połowie odpuściłam.
Nie dałam rady przez dokuczającego mi kaca, po wczorajszym upojnym wieczorze.
Po drugie mało zjadłam.
Poprawie się.
 Potrzebuje więcej dyscypliny!
Ooo tak:)
Idę spać, by jutro poprawić swoje osiągi.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dodaj komentarz:)